ヨガとクリスタルボウル
- admin
- 2 日前
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ここ最近、ゆずわーるど、ヤンタラジロー、ゆずこを知るようになった方は、わたしが元々アーユルヴェーダ、ヨガ畑だったということを知っている人は少ないかもしれません＾＾
ヨガスタジオがあちこちにできて、ジムのレッスンにも導入するようになる前、2003-4年、約20年前に当時流行っていたアシュタンガヨガをはじめたのがきっかけ。
いや、実は遥か前、高校時代に通っていたイギリスの高校の体育の授業、選択式で自分の好きなインドア科目（ヨガや体操など）、アウトドア科目（ラクロス、テニス、ネットボールなど）からひとつずつ選ぶスタイルで、超インドア派のわたしは迷わずヨガを選択したのがはじまりだろうか（アウトドアは渋々グラスホッケーを選択）。
2003年ごろヨガをはじめたのは、タバコをやめたばかりのわたしは超健康志向に超方向転換、「デトックス」したい！ というのが理由。アシュタンガヨガは、窓を締め切り、とにかく発汗するスタイルで、ぐねぐね曲がるポーズは「デトックス」感満載で、当時のわたしにはちょうどいいぐらいにハマった。また、一連のポーズを覚えたら、各自自由に進める、先生にオーケーをもらえると、次のポーズがもらえるというマイペース＆チャレンジ精神をくすぐるスタイルがちょうどよかったんだと思う。朝練にはまり、会社に行く前にヨガレッスンにいき、厚み2センチぐらいある超重いヨガマットを抱えて通うほど。
それがある日、友人に誘われた麻布十番のおしゃれヨガスタジオの体験レッスンで「無料」という言葉に惹かれレッスンに参加したのがまた別のヨガ人生のはじまり。本場に近いネパール人が教えるヨガは本格的に感じたし、ポーズ取るごとのシャヴァーサナ（死体のポーズ）はアシュタンガヨガで疲れ切っていたわたしの体にちょうどよかったし、クラスの時に流す山岳の笛の音も心地よかった。そして、最後の長いシャバーサナがとっても心地よかったのがきっかけで（なんか光が見えた気がした＾＾ 当時、めっちゃ光を求めていたわたし）、その日の内にすでにはじまってから2ヶ月ぐらいたっていた、TT（ティーチャーズトレーニングコース）に申し込んだのが人生の転機かもしれない。
そのTTは2年間のコースで、基盤はアーユルヴェーダ。Knowledge of Life (veda =バイブル）生き方の知識の一環として、ヨガがあるというスタイルの教え方で、五元素をベースに体、マインド、スピリットを紐解いて行くやり方で、まずは知識(セカンドハンドナレッジ）を学んだら、実践（ファーストハンドナレッジ）にしていくという疑い深いわたしにはなんだかとってもしっくり来た内容だった。
さて、これ以上書くと長くなりそうなので、この辺にして（当初、この記事のタイトルは「ヨガとわたし」だったけど、とにかくえらく長くなりそうだったので、変更しました。おって、時期がきたら編集して、「ヨガとわたし」で再投稿しますね）。ともかく、いまのわたしの基礎基盤は、アーユルヴェーダ、ヨガで学んだことと言っても過言ではない。２０１２年、会社を辞めて、精神世界、スピリチュアルに完全移行するとき、きっとヨガを教えたり、アーユルヴェーダに関することをやるだろう。。そう思っていたが、最初に主催したワークショップは「チャクラと倍音」＠ヨガスタジオ（まだ、ぎりぎり路線変更していないか！？）、その次に友人に案内したのが「宇宙の音楽会」と、これ以降、大きく道を外すことになる（いや、実はぜんぜん外したと思っていないけど＾＾）。
しばらく疎遠だったが、ここ最近は、ジムのヨガのレッスンにせっせと通っては、自由気ままにストレッチを楽しんだりして。割と自分の生活の一部になっている感覚。
ここからが本題、ひょんなきっかけで、ヨガティーチャーの歩（Ayumi)先生と知り合い、わたしの魔法のささやき「ヨガとクリスタルボウルって相性いいんですよ」に見事にひっかかり＾＾ 一緒にイベントを企画することになりました。
まだ知り合ったばかりだけど、これからたびたびコラボする予感＾＾ Ayumi先生は、前職は某有名ジュエリブランドのマーケティングで、さすがセンス抜群だし、企画運営の行動力はそこから来ているのねと納得！ 10年近くヨガ一筋で活動されていて、よりどりみどりのドンキホーテみたいなわたしは実直にヨガを続けてきているAyumiさんは、素直にすごいなって思う。
たびたび、「ヨガとクリスタルボウル」を企画したいなって、思ってきたけど、自分でヨガの誘導をして、デモポーズをして、そしてクリスタルボウルも鳴らすのは正直、ちょっとしんどく感じていたので、素敵なヨガの先生、Ayumiさんに出会えて嬉しい♡ やわらかい雰囲気、心地よい声で、きっと体も、心もほぐれていくでしょう。「音ヨガ」にチャレンジしながら、わたしはクリスタルボウルのパートを担当されていただきます。6月8日まで早割！ こちらのウェブサイトからお申し込みください！
2025年7月5日（土）
10:00~11:30（90分）
【会場】
〒135-0016
東京都江東区東陽4-11-3
江東区文化センター 4階和室
東京メトロ東西線「東陽町」駅より徒歩5分
【金額】
5,500円（税込）
→早割：6/8までにお振込で5,000円
【持ち物】
ヨガマット ※ヨガマット持っていない人は相談ください＾＾
お飲み物
動きやすい服装（更衣室はございません）
【お振込先】
・受講費を5日以内に以下の口座にお振り込みいただき予約完了となります。
・申し込み人と振込名義は同じでお願いします。
・お振り込み後、数日以内にご予約完了メールが届きます。
